Весной у многих из нас наблюдаются сходные симптомы - это быстрая утомляемость, сонливость, плохое настроение. Внешний вид также оставляет желать лучшего: бледная кожа, сухие волосы, потухший взгляд. [caption id="attachment_1477024" align="aligncenter" width="550"] mybirdie.ca[/caption] Такое состояние называется весенней усталостью. Причина его в том, что утомлённый за зиму организм не всегда может приспособиться к переменам. происходящим в природе, и адекватно на них реагировать. Наша задача состоит в том, чтобы помочь ему настроиться на весну. В этом нам помогут, в первую очередь, природные витамины. Предлагаю вашему вниманию напитки здоровья из мёда. Напиток из яблок с мёдом. Яблоки моем, очищаем от кожицы, удаляем сердцевину, варим в воде минут 10. Затем протираем через тёрку (или блендером). В полученную массу добавляем мёд и тщательно перемешиваем. Яблоко - 1 шт. (желательно кислое), мёд 1 ст.ложка, вода 150 г. Напиток томатный из мёда. Добавляют в свежевыжатый томатный сок мёд, лимонный сок, хорошо перемешивают и охлаждают. Можно подавать со льдом. Томатный сок 200 г (3 помидора средней величины), мёд 20 г, лимон 1/4 шт., лёд. Молочно-медовый напиток с желтком. Смешать миксером в течение 1 минуты желток, мёд, молоко, взбитые сливки. Подать напиток в бокале. 1 желток, 50 г мёда, 150 г молока, 4 ст.ложки взбитых сливок. Медовый коктейль (слоистый, алкогольный). Нижний слой - мёд, средний слой - яичный желток, сверху коньяк, сок. Ничего не перемешивают. На бокал перед подачей кладут кружочек лимона. Очень помогает от бессонницы! Мёд 25 г, яичный желток 1 шт, коньяк 20 г, сок лимонный 30 г (1/4 лимона). [caption id="attachment_1477032" align="aligncenter" width="550"] pinterest.ru[/caption] Пейте на здоровье!
