Чем заменить сахар во время карантина

Смотрите видео и узнайте, как правильно питаться на карантине. Сейчас, во время вынужденной самоизоляции, многие страдают депрессиями и испытывают стресс. Традиционный способ избавление от дурного настроения – сладости. Однако злоупотребление выпечкой и конфетами приводит к проблемам со здоровьем. Чем же заменить десерты и как их вообще употреблять во время пандемии?

Ранее «Рамблер» рассказывал, что надо есть, чтобы не поправиться на карантине.