Врачи назвали пользу приема витамина D на самоизоляции

Британские медики рекомендуют пить витамины во время пандемии новой коронавирусной инфекции. Особенно полезен, по их словам, витамин D. Специалисты из исполнительного агентства министерства здравоохранения Великобритании Public Health England (PHE) утверждают, что соблюдение режима самоизоляции может приводить к дефициту этого витамина в организме. Это объясняется тем, что, проводя большую часть времени дома, люди почти не соприкасаются с солнечными лучами. По этой причине медики советуют дополнительно принимать витамин D. Врачи напомнили, что этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция и фосфатов, влияющих на состояние костей, зубов и мускулов. Его дефицит может приводить к различным проблемам со здоровьем. Однако стоит отметить, витамин D никак не влияет на вероятность заражения коронавирусом или на его лечение. Помимо солнечного света витамин D содержится в красном мясе, яичных желтках и жирной рыбе, передает The Independent.