О чем говорит то, что вы едите

SM News 29 апреля 2020
Фото: SM News

Зависимость от сладкого

Появляется когда организму не хватает удовольствия и нежности. Зачастую этим страдают одинокие женщины. В среднем взрослому человеку достаточно сахара из 2-3 фруктов. В остальном потребности нет.
Потребность в жирной пище
Психологи считают, что желание съесть что-нибудь жирное появляется от чувства вины. Таким образом человек пытается себя за что-то наказать. Обычно с таким работаю профессионалы, чтобы выяснить, откуда идут истоки.
Тяга к мучному.
Желание съесть булочку появляется от нехватки поддержки. Причём любители хлеба любят придумывать себе проблемы сами, и пытаться найти поддержку. Чтобы с этим бороться стоит чаще говорить с близкими, больше время уделять любви.
Любители остренького
Люди, которые постоянно добавляют перец в еду, как правило, ищут острых ощущений. Так же они склонны к самокопанию и постоянному самоанализу. Психологи рекомендуют почаще заниматься спортом и уметь отпускать контроль над разумом.
Не стоит заедать проблемы, старайтесь контролировать аппетит. Отвлекайтесь в процессе, например, кушайте из красивой посуды, сервируйте стол, старайтесь жевать тщательно и медленно. Не забывайте обращать внимание на потребности организма.
Комментарии
Еда
Читайте также
Назван идеальный для похудения овощ
Вредные пищевые привычки из СССР
53
Последние новости
Как выглядели бы советские красавицы в наши дни
Тайна имени: женские имена обладательницы которых притягивают несчастья
Топ-6 самых смелых женских фантазий в постели