Назван витамин, способный защитить даже от мутировавших вирусов

Действие этого витамина в принципе не зависит от генетической структуры вируса, объяснила доктор медицинских наук, профессор Ирина Захарова. Как оказалось, способностью противостоять разного рода вирусам обладает витамин D. «Частые изменения в генетических структурах вирусов (в частности РНК-вирусов) создают трудности при производстве эффективных вакцин. Вирус постоянно мутирует и, в итоге у него формируется устойчивость к известным антивирусным препаратам. Витамин D, между тем, действует на любой, даже мутировавший вирус», — пояснила профессор, добавив, что витамин D крайне важен для поддержания антибактериального и противовирусного иммунитета. Ранее медики неоднократно заявляли, что недостаток «солнечного» витамина снижает способность организма противостоять инфекциям. Чтобы не допустить дефицита, специалисты рекомендовали чаще есть жирную рыбу или печень трески. Лучше всего употреблять продукты со свежими или отварными овощами. Источник: Аргументы и факты