Завтрак - для многих один из самых любимых приемов пищи. Предлагаю 6 простых и быстрых в приготовлении рецептов на каждый день. [caption id="attachment_1593912" align="aligncenter" width="739"] iamcook.ru[/caption] 1. Яблочные оладьи Яблоко - 2 шт. Яйцо - 1 шт. Сметана - 1 ст. ложка Мука - 2-3 ст. ложки Сахар - по вкусу 2 крупных яблока очищаем от кожуры и натераем на крупной терке. Выбиваем 1 яйцо и немного сахара. Добавляем сметану и муку. Разогреваем сковороду без масла и поджариваем оладьи до золотистой корочки. [caption id="attachment_1593917" align="aligncenter" width="738"] iamcook.ru[/caption] 2. Овсянка с арахисовой пастой и бананом 30 г. овсяной крупы 1 банан 1 чайная ложка арахисовой пасты Ягоды - по вкусу Овсянку запариваем кипятком на 5-7 минут. Добавляем нарезанный банан, арахисовую пасту и ягоды по вкусу. [caption id="attachment_1593920" align="aligncenter" width="738"] kulinar.ru[/caption] 3. Домашняя шаурма Куриное филе - 2 шт. Любые овощи (помидоры, огурцы, перец сладкий) Соус: сметана, йогурт и горчица Лаваш Куриное филе разрезаем, солим, перчим и обжариваем на сковородке или гриле. Берем овощи и нарезаем. Смешиваем для соуса сметану, йогурт, горчицу и специи. Берем лаваш и смазываем соусом. Сверху выкладываем все овощи и курицу. Закрываем в конвертик и можно кушать. [caption id="attachment_1593932" align="aligncenter" width="741"] kulinar.ru[/caption] 4. Панкейки Молоко - 200 мл Яйцо - 1 шт. Мука - 200 г. Разрыхлитель - 5 г. Сахар - 30 гр. Масло сливочное - 25 гр. Корица - по желанию Смешиваем 1 яйцо и ложку сахара. Добавляем стакан молока и стакан муки, растопленное сливочное или кокосовое масло и разрыхлитель. Тесто должно получиться не слишком жидким. Жарим обязательно на сухой сковородке, чтобы не получились оладушки. Как только панкейк запузыриться с одной стороны - переворачиваем. Жарятся панкейки очень быстро. Подаем с фруктами, ягодами или любым йогуртом. [caption id="attachment_1593940" align="aligncenter" width="739"] kulinar.ru[/caption] 5. Морковный пирог Перетертая морковь - 400 г. Яйца - 3 шт. Сахар - по вкусу Мука - 250 г. Разрыхлитель - 1 ч. ложка 2 ст. ложки растительного масла Орехи Смешиваем 3 яйца и 2 ложки сахара. Далее смешиваем в отдельной емкости все сухие ингредиенты. Мука, корица, разрыхлитель и другие специи по вкусу. Соединяем с яйцами. Добавляем перетертую морковку и мелко нарезанные орехи. Выкладываем тесто в смазанную маслом форму и выпекаем 45 минут при 180 градусах. Сверху можно намазать творожным сыром и посыпать орешками. [caption id="attachment_1593947" align="aligncenter" width="740"] iamcook.ru[/caption] 6. Яичные блины Яйца - 2 шт. Ложка муки Соль - по вкусу Смешиваем 2 яйца и столовую ложку муки. Тесто выливаем на сковородку. Внутрь можно положить помидоры и моцареллу. Подавать можно с авокадо, рыбой и всем, что есть в холодильнике. Приятного аппетита!
