Десерт идеально подойдет как для ежедневного употребления, так и для праздничного стола. Кроме того, он очень легкий и содержит очень мало калорий. [caption id="" align="alignnone" width="1280"] povar.ru[/caption] Какие ингредиенты вам понадобятся? Пачка мягкого нежирного творога; один спелый банан; 2 чайных ложки сахара (можно заменить 50 граммами сгущенного молока); 20 грамм растворимого кофе. Также для украшения и дополнения этого замечательного десерта можно использовать немного шоколада и орехи. [caption id="" align="aligncenter" width="846"] woman.rambler.ru[/caption] Процесс приготовления Сначала вам нужно смешать кофе с сахаром или сгущенкой и залить их примерно 50 мл горячей воды. Далее необходимо очистить бананы от кожуры, нарезать их небольшими кольцами и смешать в блендере с творогом. Таким образом, вы должны получить единую творожно-бананоую массу. После этого добавьте туда кофе и снова тщательно перемешайте. [caption id="" align="aligncenter" width="750"] anews.com[/caption] Теперь десерт можно выкладывать в небольшие стаканчики или тарелочки. Стоит отметить, что его можно украсить орехами, тертым шоколадом или топпингом. Как видите, для приготовления этого десерта вам понадобится не более 15 минут. А наслаждение им пройдет без особого вреда для вашей фигуры.
