Зачем нам нужны кефир и ряженка

Видео рассказывает о кисломолочных продуктах, которые диетологи советуют ввести в рацион во время самоизоляции. Сметана и йогурты, кефир и ряженка содержат десятки микро- и макроэлементов, которые так нужны нашему организму во время эпидемии коронавируса. Кроме того, кисломолочные продукты отлично стимулируют иммунитет. Но всё это относится лишь к продуктам качественным. Как не купить в магазине непонятную смесь с красителями и консервантами вместо творога, сметаны и простокваши, узнайте из ролика.

Ранее «Рамблер» рассказывал, что такое ферментированная еда и почему она вошла в моду.