Что такое суперфуды и зачем их есть

Видео рассказывает о продуктах, которые могут стать простой альтернативой модным сегодня суперфудам. Суперфуды - это продукты, в которых повышено содержание полезных веществ и которые оздаравливают организм. Но популярные суперфуды вроде семян чиа или ягод годжи недешевы, так что по карману не всем. Однако выясняется, что к суперфудам относятся и более привычные для нас продукты.

Ранее «Рамблер» назвал самую опасную еду в мире.