Веганы быстрее сидящих на белковой диете накачают мышцы

Ученые из Университета Эксетера доказали, что микопротеин - лучший строительный материал для мышц, нежели молочный белок. Во время исследования они доказали, что веганы и люди с непереносимостью животных белков смогут тренироваться с высокой результативностью. Микопротеины — продукты, изготовленные из мицелия гриба. Во время исследования стало ясно, что у тех, кто принимал молочный белок, рост мышц увеличивался почти на 60%. Тогда, как у тех, кто принимал заменитель мяса, созданный на основе микопротеина, - более чем вдвое, пишет «Naked science». Альтернативные белки, как микопротеин, могут быть очень полезны для людей, которые хотят тренироваться или набирать мышечную массу. Ранее исследования ученых из Европейского общества кардиологов позволили выяснить почему мужчины по сравнению с женщинами могут чаще заболевать коронавирусом.