Диетолог составила ТОП-5 продуктов, делающих людей счастливыми

Ощущение любви и счастья могут дать продукты, содержащие определенные вещества. Достаточно изменить рацион, чтобы почувствовать себя гораздо лучше. Как сообщает ToDay News Ufa, известный врач, диетолог Марият Мухина составила ТОП-5 продуктов, которые могут сделать людей счастливыми. В него вошли: яйца, соевые бобы, миндаль, бананы, сало, мясо, сыр, миндаль, арахис, семечки подсолнечника. Эти продукты содержат целый спектр веществ, которые способны "завести" биохимические процессы, позволяющие человек испытывать счастье. Уже через пару часов после употребления этих продуктов ощущения станут гораздо лучше, даже если до этого настроение было на нуле.