Названы продукты, способные защищать легкие от коронавируса

Екатерина Ёлкина 16 июня 2020
Врачи перечислили продукты, которые помогут защитить легкие от коронавирусной инфекции. Испанский диетолог Алехандро Кановас и глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер поделились советами с изданием La Vanguardia.
Как считает Кановас, яйца, цельный рис, голубая рыба и грецкие орехи помогают в деле укрепления всей дыхательной системы. Чинер добавляет, что организм начинает сильнее нуждаться в белке, когда состояние легких ухудшается, а в яйцах содержатся хорошие жирорастворимые витамины и качественный белок.
Также специалисты советуют включить в рацион помидоры, продукты из цельного молока и напоминают о необходимости пить воду. Кроме правильного питания, противостоять инфекции помогают сон и регулярные физические нарузки.
Ранее "Рамблер" писал о том, что Юлия Михалкова напилась на вечеринке с "авторитетами".
Комментарии
7
Еда , Видео , Юлия Михалкова
Читайте также
Назван идеальный для похудения овощ
Вредные пищевые привычки из СССР
53