Какие продукты помогут бросить курить

Названы продукты, которые помогает легче перенести процесс избавления от никотиновой зависимости. Об этом пишет «Ридус». В числе таких продуктов цитрусовые, выраженный кислый вкус которых отбивает желание закурить. Рекомендуется съедать пару долек мандарина или лимона, когда чувствуется сильная тяга к сигаретам. Примерно таким же эффектом обладает имбирь. Его специфический жгучий вкус напрочь отбивает желание закурить. Часто у тех, кто пытается избавиться от никотиновой зависимости, сильно портится настроение и появляется зверский аппетит. Справиться с этими двумя проблемами поможет горький шоколад. Облегчить состояние от нехватки никотина и улучшить самочувствие сразу после отказа от курения помогут баклажаны. Этот овощ содержит никотиновую кислоту. Также поможет снизить аппетит и уменьшить тягу к никотину брокколи. ИД "Сфера"