Трехдневная вишневая диета, которая поможет вам сбросить лишний вес

Рацион диеты. На первый прием пищи можно съесть сухарики из ржаного хлеба, немного творога с измельченными вишенками. На обед запеките триста грамм рыбы, отварите две картофелины и съешьте двести граммов вишен. На ужин приготовьте салат из зеленых овощей и зелени, съешьте грейпфрут и двести граммов вишен. В качестве перекусов нужно съедать двести граммов вишни, заправленной йогуртом. Как видите, количество вишни в вашем дневном рационе должно составлять шестьсот граммов. На такой диете нужно сидеть не дольше трех дней, поскольку она имеет серьезные недостатки в плане наличия микроэлементов и витаминов.