Ещё

Как питается Николь Кидман 

привела пример своего рациона. На завтрак у нее каша из овсянки с корицей, свежими ягодами и чиа. На обед она предпочитает куриный салат с фасолью, зеленью, авокадо и лаймовым дрессингом. На ужин у актрисы рыба с овощами, приготовленная на пару. В качестве десерта Николь предпочитает орешки или фрукты.
Что касается оставшихся двадцати процентов вредной пищи, выступать за эту черту Николь не рекомендует. Как бы вам не хотелось вредных лакомств, нужно соблюдать меру. Ограничьте употребление сахара и простых углеводов, чтобы как можно скорее обрести фигуру мечты. Николь старается в течение недели употреблять в пищу полезные продукты, а на выходных награждает себя любимыми лакомствами.
Видео дня. Как вернуть белой обуви идеальный вид за пару минут
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео