Ученые установили, что из-за кофе можно набрать лишний вес

Британские ученые выяснили, что кофе влияет на вес человека — его частое употребление провоцирует набор лишних килограммов. Специалисты утверждают, что кофеин воздействует на гормоны, концентрируя содержание кортизола. Это так называемый «гормон стресса», вырабатываемый надпочечниками. В умеренных количествах он необходим организму. Кортизол регулирует уровень глюкозы в крови, активирует мозговую деятельность, контролирует артериальное давление и поддерживает нервную систему. Но при повышенном уровне кортизола происходят негативные последствия. Снижается выработка тестостерона, ослабляется иммунитет, учащается сердцебиение, появляется тревожность, раздражительность, бессонница, утомляемость и начинает накапливаться жировая ткань в области живота. Также чрезмерное употребление кофе может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, сообщает портал «Актуальные новости». Однако ученые отметили, что в составе кофейных зерен имеется большой запас антиоксидантов. Они подавляют или задерживают окисление органических соединений, поэтому замедляется старение человеческого организма. Читайте также: Врач назвал самое популярное средство для замедления старения мозга