Ещё

Доктор медицинских наук назвал лучший напиток при высоком сахаре 

Доктор медицинских наук назвал лучший напиток при высоком сахаре
Фото: Medical Note
Как известно, голодать при сахарном диабете опасно, так как это провоцирует лишний раз выработку инсулина. Однако и частые перекусы при болезни не пойдут на пользу. В этом смысле выход из ситуации — употребление кофе. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог .
Врача часто спрашивают, допустимо ли пациенту с диабетом второго типа при желании поесть перебивать аппетит кофе, чтобы не стимулировать выработку инсулина.
Пойдет ли на пользу такой способ отказа от перекусов? В этом смысле кофе является одним из лучших средств.
«Я сам такое практикую много лет. Но пью кофе со сливками. В них меньше лактозы, чем в молоке. Также добавляю в напиток немного перца. Кофе моментально перебивает охоту есть. Это один из лучших способов борьбы с голодом», — отметил врач.
Специалист объяснил, что такой эффект возникает благодаря содержащемуся в напитке кофеину. Последний в большом количестве присутствует и в чае, но выделяется гораздо медленнее.
Кофеин способен расщеплять гликоген в печени на глюкозу. В итоге чувство голода проходит примерно на час. Кроме того, кофеин способствует сжиганию жиров.
Источник: Instagram
Видео дня. Как российская певица сменила сцену на ислам
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео