Доктор медицинских наук назвал лучший напиток при высоком сахаре

Как известно, голодать при сахарном диабете опасно, так как это провоцирует лишний раз выработку инсулина. Однако и частые перекусы при болезни не пойдут на пользу. В этом смысле выход из ситуации — употребление кофе. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. Врача часто спрашивают, допустимо ли пациенту с диабетом второго типа при желании поесть перебивать аппетит кофе, чтобы не стимулировать выработку инсулина. Пойдет ли на пользу такой способ отказа от перекусов? В этом смысле кофе является одним из лучших средств. «Я сам такое практикую много лет. Но пью кофе со сливками. В них меньше лактозы, чем в молоке. Также добавляю в напиток немного перца. Кофе моментально перебивает охоту есть. Это один из лучших способов борьбы с голодом», — отметил врач. Специалист объяснил, что такой эффект возникает благодаря содержащемуся в напитке кофеину. Последний в большом количестве присутствует и в чае, но выделяется гораздо медленнее. Кофеин способен расщеплять гликоген в печени на глюкозу. В итоге чувство голода проходит примерно на час. Кроме того, кофеин способствует сжиганию жиров. Источник: Instagram