Диетолог назвала продукты, без которых не удастся похудеть

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, без каких продуктов не получится поехать. Об этом она рассказала информационному порталу EvoRus.

Диетолог отмечает, что похудеть не удастся без овощей – для выведения жидкости из организма обязательно нужна клетчатка. При этом картофель можно есть только холодный и отварной.

Рекомендуется есть горох и фасоль, а также не пренебрегать овощными супами. Нежирное мясо тоже необходимо – особенно кролик, говядина и отварная кура.