Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Названы продукты, без которых не удастся похудеть

Врач-диетолог перечислила продукты, которые должны быть в рационе тех, кто стремится похудеть. Слова специалиста приводит информационный портал EvoRus.

Названы продукты, без которых не удастся похудеть
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com

По словам специалиста, худеть помогают овощи - они выводят лишнюю жидкость из организма благодаря клетчатке. Диетолог рекомендует включить в рацион овощные супы, а вот картофель лучше есть в отварном виде, причем холодный. Кроме того, Елена Соломатина советует есть горох и фасоль, а также нежирное мясо, например, кролика, говядину и курицу.

Ранее "Рамблер" писал о том, что Миро разнесла Волочкову за скандал с полицией.