Ещё

Какие продукты не рекомендуют есть кардиологи 

Сладости. Они вредны для фигуры, к тому же ухудшают состояние здоровья в общем. Кушайте десерты в небольших количествах раз в неделю.
Больше белка. Протеиновые коктейли, которыми грешат спортсмены, пить не стоит, поскольку они дают нагрузку на почки. Однако получать белок из мяса и молочки можно, и даже нужно.
Фастфуд. Такая пища вызывает воспаления в сосудах, а также увеличивает содержание триглицеридов в организме.
Энергетики. Такие напитки богаты сахаром и другими вредными добавками, которые провоцируют возникновение сердечных недугов. Однако качественные кофе и чай без сахара можно смело употреблять в пищу.
Большое количество соли. Не забывайте, что она содержится в большинстве готовых продуктов, поэтому вы часто превышаете суточную дозу этой добавки.
Видео дня. Как российская певица сменила сцену на ислам
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео