Названо полезное количество съеденного шоколада в день

Анастасия Иванова 10 июля 2020
Фото: depositphotos.com
, внештатный диетолог московского департамента здравоохранения, рекомендует есть 15-25 граммов горького и темного шоколада в день. Об это сообщает агенство городских новостей «Москва».
Специалист утверждает, что в сутки можно употреблять не более 25 граммов шоколада. Это примерно четверть плитки. По ее словам, если есть горький и темный шоколад утром, то такое количество может быть не только безопасным, но и полезным.
Антонина Стародубова также отметила, что рекомендации касаются лишь здоровых людей. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.
Ранее «Рамблер» писал о том, что были названы самые опасные продукты.
Комментарии
2
Еда , Антонина Стародубова , АГН "Москва"
Читайте также
Что будет с организмом, если пить кофе каждый день
8
Медики перечислили полезные свойства грибов