Ученые назвали продукт для профилактики гипертонии

Ряд продуктов питания способствует нормализации артериального давления и они рекомендуются людям с гипертонией. О том, какие из них обязательно нужно ввести в рацион, рассказали диетологи из Британии. Как отметили специалисты, давление нормализуют продукты, которые позволяют поддерживать баланс калия и магния. По этому показателю самым лучшим выбором станет шпинат – в нем содержится много калия, фолата и магния. “Благодаря большому количеству полезных для сердца питательных веществ шпинат может эффективно снижать артериальное давление”, — цитирует экспертов РЕН ТВ. Кроме этого, гипертоникам рекомендовано включить в свой рацион некоторые виды ягод. Ранее Общественная служба новостей сообщала, что доктор Мясников рассказал об опасных для глаз болезней. Сообщение Ученые назвали продукт для профилактики гипертонии появились сначала на ИА "Общественная служба новостей".