Яблоки могут помочь в защите здоровья мозга

Чтобы защитить себя от снижения мозговой активности, врачи рекомендуют изменить образ жизни и рацион питания. Специалисты обнаружили, что снизить возможность слабоумия могут помочь яблоки. В этих фруктах содержится большое количество флавоноидов, которые имеют антиоксидантные свойства. Ученые выяснили, что у тех людей, в организм которых попадает большое количество флавоноидов, уменьшается вероятность развития болезней мозга. Однако конкретный механизм их влияния на здоровье главного органа центральной нервной системы еще не изучен. Фото: из открытых источников