Диетолог рассказал о простом продукте, помогающем похудеть

Мира Маркина 20 июля 2020
Испанский диетолог Айтор Санчес в беседе с La Vanguardia назвал простой продукт, который поможет сбросить лишний вес.
По словам Санчеса, несмотря на то, что яйца не обладают жиросжигающими свойствами, его включение в диету связано с более низкими показателями избыточного веса и ожирения. Диетолог объяснил, что это обусловлено насыщением, которому способствует потребление белка:
"Таким образом снижается общее потребление калорий".
Эксперт порекомендовал есть яйца на завтрак для того, чтобы "зарядить" организм необходимыми питательными веществами.
Напомним, ранее "Рамблер" сообщал о том, что диетолог предрекла похудевшему на 100 килограммов Фадееву проблемы со здоровьем.
Комментарии
Еда , Видео , Как похудеть , Как похудеть
Читайте также
Назван идеальный для похудения овощ
Вредные пищевые привычки из СССР
53