Дерматолог предупреждает: при возникновении крапивницы нужно соблюдать строгую диету

Крапивная сыпь — это одно из самых распространенных заболеваний кожи, от него страдают по меньшей мере 30% взрослых хотя бы раз в своей жизни. Для крапивницы характерна красная сыпь, которая сильно зудит, на коже появляются волдыри, как при контакте с крапивой. Дерматолог Татьяна Егорова объясняет, что у крапивницы бывают разные проявления, а причин ее возникновения — более 100. Поэтому врач рекомендует не заниматься самолечением и сразу же обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Чаще всего природа крапивницы аллергическая, поэтому из рациона стоит исключить любые продукты, которые и могут спровоцировать развитие заболевания. «Запомните: исключается все красное, оранжевое, желтое, жирное, жареное, соленое, копченое, острое, сладкое и алкоголь», — словно алфавит декламирует Татьяна Егорова. — «Ни в коем случае не употребляйте цельное молоко. Пищу можно есть исключительно в парном или отварном виде». Отдельно дерматолог выделила орехи и мед — от употребления этих продуктов стоит воздержаться. Самое непростое ограничение для взрослых людей — отказ от кофе. Какао, как альтернативу, употреблять нельзя — при крапивнице оно вызывает такой же негативный эффект. Источник: pixabay.com - RitaE «Пить лучше всего зеленый чай и чистую воду», — советует Татьяна Егорова. — «В рационе должны преобладать зеленые овощи: брокколи, стручковая фасоль, зелень». В отварном виде можно употреблять в пищу все виды круп и вымоченный в воде за сутки перед варкой картофель. Куриное филе и другие нежирные виды мяса и птицы также рекомендуется перед варкой замочить на 24 часа. «Котлеты можно потушить, отварить или сделать на пару», — предлагает дерматолог. — «Во время обострения, пока крапивница полностью не пройдет, не стоит употреблять в пищу морепродукты». По словам Егоровой, одной из причин обострения симптомов крапивницы может стать стресс. Это связано с нейро-эндокринным механизмом: кожа и нервная система в эмбриогенезе развивались из одного зачатка. Поэтому состояние нервной системы часто отражается на коже. Если состояние ухудшается, кожа реагирует различного рода высыпаниями. Летом, в сезон фруктов, тоже нужно быть осторожными, чтобы не превысить дозу и не обострить симптомы крапивной сыпи. Разумеется, никакие красные, желтые и оранжевые фрукты включать в рацион нельзя. «Можно есть зеленые яблоки и груши, перед этим сняв с них кожицу», — советует дерматолог. — «Сезонные ягоды — чернику и голубику — можно есть, но в небольших количествах».