Ещё

Волгоградцам рассказали рецепт смузи из имбиря и лимона для сбрасывания веса 

Волгоградцам рассказали рецепт смузи из имбиря и лимона для сбрасывания веса
Фото: Вечерний Волгоград
Физические нагрузки, естественно, очень важны. Но в дополнение к ним можно попробовать регулярно употреблять смузи из лимона и имбиря, пишет «Волгоградская правда.ру».
Рецепт приготовления этого чудодейственного средства не сложный. Вам понадобятся 100 граммов лимона, 250 граммов имбиря и около 150 граммов меда.
Очистите корень имбиря и и порежьте его на небольшие кусочки. Из лимона необходимо убрать косточки и очистить его от кожуры. Обработанные имбирь и лимон нужно пропустить через блендер или мясорубку. После того, как ингредиенты, как следует, смешаются, можно смело добавлять мед.
Принимать смузи желательно по одной чайной ложке во время трапезы. В сутки вы будете сбрасывать примерно по полкило. Кроме того смузи является отличным профилактическим средством против простудных заболеваний.
ранить его необходимо в стеклянной банке с очень плотно закрытой крышкой.
Материал носит информационный характер, нужна консультация врача.
Марина Поляничко. Фото: pixabay.com.
Видео дня. Неприглядные тайны звезд, о которые узнали все
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео