Боль в спине может быть вызвана неправильным питанием или сном в неудобной позе. Специалисты рассказали, как можно облегчить состояние с помощью внесения изменений в рацион. С такой проблемой сталкиваются многие, пишет Express. Однако не все знают, что средство от боли может долгое время находиться под рукой. Так, по словам врачей, доступным лекарством в этом случае можно считать куркуму. Отмечается, что ее польза кроется в ингредиенте куркумине. Медики заявляют, что специя является естественным противовоспалительным средством. Кроме того, боль в спине можно облегчить с помощью еще одного популярного продукта. Как говорят эксперты, речь в данном случае идет об имбире. Ранее любимые многими продукты оказались ключом к долголетию. Дело в том, что ключевую роль в данном случае играют антиоксиданты в их составе. Среди основных действий антиоксидантов выделяют детоксикацию организма, укрепление зрения, снижение риска развития рака, предотвращение сердечной недостаточности, защиту от инсульта.
