Как есть сладости и не вредить здоровью

Видео рассказывает, как не отказывать себе в сладостях, но при этом не вредить здоровью. О вреде сахара известно давно, однако лишь очень немногие люди в силах полностью убрать десерты из рациона. Между тем, есть удобный способ не лишать себя вкусностей полностью, но сохранять здоровье. Как это делать, узнайте из ролика.

Ранее «Рамблер» рассказывал, как ускорить обмен веществ, чтобы есть и худеть.