Медики назвали опасные «полезные» продукты

Некоторая еда ошибочно считается полезной для организма. К такому выводу пришли иностранные специалисты. Тема здорового питания становится вес более актуальной. Люди по всему миру начинают прислушиваться к специалистам, консультироваться по поводу правильности своего рациона. Однако далеко не все продукты, которые на первый взгляд вписываются в концепцию здорового образа жизни, являются таковыми на самом деле. Так, рисовые хлебцы могут обернуться лишними килограммами, поскольку продукт имеет высокий гликемический индекс. Соевое молоко специалисты также не рекомендуют к частому употреблению, поскольку соя имитирует эстроген. Мюсли, которые многие семьи выбирают в качестве завтрака, могут оказаться очень калорийны, что также чревато лишним весом, пишут «Аргументы недели».