Школьный завтрак: 10 вкусных и полезных блюд для ланчбокса

1 сентября школы вновь радостно открывают перед ребятами свои двери, а перед родителями вновь встает череда хлопот и забот. Одна из которых — чем накормить ребенка. Многие дают своему чаду ланчбокс — контейнер для так называемого второго завтрака. Ланчбокс Что же туда положить, чтобы и вкусно было, и полезно? Предлагаем вам нашу подборку рецептов, чтобы приготовить сытный и здоровый завтрак для школьника. 1. Необычные яичные тосты Яичница-глазунья в новом варианте для тех, кто устал от обыденности. Готовится в кусочках поджаренного хлеба, и потому ее так удобно кушать руками. Приятный хруст свежей булки возбуждает аппетит. Необычные яичные тосты Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления необычных яичных тостов 2. Омлет в булочке с кунжутом Когда обычные блюда надоедают и вы уже не знаете, что приготовить и чем удивить, просто видоизмените «упаковку». Обычный омлет положите не на тарелку, а приготовьте его прямо в булке. Удобно, оригинально, а в сочетании с шампиньонами и колбасой салями еще и сытно. Омлет в булочке с кунжутом Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления омлета в булочке с кнжутом 3. Хрустящие пшеничные тосты с помидорами и сыром Если нет времени на что-то оригинальное, простые рецепты тоже идут на ура. Главное — не забыть пожелать друг другу доброго утра и улыбнуться. Аппетитные пшеничные тосты с кружочками помидоров и сыром похожи на крошечную пиццу и готовятся всего 15 мин. Хрустящие пшеничные тосты Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления хрустящих пшеничных тостов 4. Тосты с перепелиными яйцами и пастой из авокадо Заморский продукт авокадо тоже богат витаминами и часто используется в салатах. А почему бы нам не отведать его на завтрак? Для сытности добавим перепелиные яйца, а для свежести — дольки помидоров. Яркий и вкуснейший завтрак готов. Тосты с пастой из авокадо Фото: К. Виноградов/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления тостов с пастой из авокадо 5. «Фаршированный» хлеб По-настоящему сытный завтрак. Состоит из зелени шпината, запеченных овощей, ломтиков ветчины и сыра. Съев такой кусок, можно быть уверенным, что до обеда точно не проголодаешься! Фаршированный хлеб Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления фаршированного хлеба 6. Яблочный хлебец с цукатами и сухофруктами Обилие цукатов и сухофруктов в утреннем рационе — залог здоровья, бодрости и долголетия. Испеките такой хлебец на радость домочадцам, подарите им свою любовь и заботу. Яблочный хлебец с цукатами и сухофруктами Фото: Екатерина Моргунова/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления яблочного хлебца с цукатами и сухофруктами 7. Шарлотка с грушами и курагой Рецепт традиционной яблочной шарлотки можно с легкостью видоизменить и тем самым преобразить, добавив вместо яблок дольки груши и кусочки кураги. Получится нежная и полезная выпечка, устоять перед которой будет просто невозможно. Шарлотка с грушами и курагой Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления шарлотки с грушами и курагой 8. Мастер-класс «Грушевый пирог с творожной заливкой» Если ваш ребенок упорно отказывается есть творог, испеките для него пирог с творожной начинкой по нашему рецепту. В нем «нелюбимый продукт» превращается в воздушную сладкую массу и становится совсем незаметным. А польза от него остается. Грушевый пирог с творожной заливкой Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления грушевого пирога с творожной заливкой 9. Золотистые тосты с джемом Любителям гренок спешим предложить рецепт их приготовления с вишневым джемом. Кусочки хлеба сначала пропитываются джемом, затем окунаются в яично-молочную смесь и обжариваются на сливочном масле. Золотистые тосты с джемом Фото: МарияКовалева/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления золотистых тостов с джемом 10. Творожник с нектаринами Сладкий творожный пирог с сочными фруктами улетит в одно мгновение. Приготовьте его вечером, чтобы утром у вас был вкусный и сытный завтрак для всей семьи. Творожник с нектаринами Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia Подробное описание рецепта приготовления творожника с нектаринами. Приятного аппетита! Если утро начинается с хорошего завтрака, день обязательно сложится удачно! Вот несколько замечательных рецептов отличных утренних блюд: Завтраки для победительницы. Что приготовить и есть по утрам: продукты и рецепты для здорового завтрака. Овощной завтрак: яркие и полезные рецепты для бодрого утра Полезный завтрак (быстрый). Десерт с замороженной клюквой Творожно-ягодный десерт на утро Яичница не по правилам. Учимся готовить с фантазией Готовим запеканку с черникой — ягодное настроение на целый день гарантировано