Врач рассказала о вреде быстрых каш 

Смотрите видео и узнайте о реальной ценности каш быстрого приготовления. Любители здорового образа жизни уверены, что хлопья, которые завариваются водой и готовятся буквально за пять минут, — это отличный способ устроить перекус. Между тем, такие каши скорей вредны, чем полезны. Дело в том, что при обработке они теряют клетчатку, главный полезный элемент круп. Кроме того, производители дополняют их сахаром и сладкими добавками, что лишь повышает калорийность, но не добавляет пользы.
Ранее «Рамблер» напомнил, что россиянам назвали самую полезную рыбу.
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео