Перечислены лучшие продукты для долголетия

Lenta.ru 28 сентября 2020
Фото: Lenta.ru
Британские ученые перечислили лучшие продукты, которые способствуют долголетию. Ими оказались йогурт, орехи и фрукты, пишет издание Express, передает «Радио Sputnik».
Специалисты предполагают, что эти продукты позволят людям избежать многих серьезных проблем со здоровьем. Благодаря коррекции питания можно существенно продлить жизнь.
Как считают ученые, также необходимо периодически добавлять в рацион цельнозерновые крупы, рыбу и морепродукты. Диету рекомендуется совмещать с регулярными физическими нагрузками.
Комментарии
Еда
Читайте также
Россиян поучили правильно выбирать макароны
Что будет, если каждый день есть мед
Последние новости
Песков заявил о нежелании России терпеть хамство Запада
Путин рассказал о возможном выходе из ситуации в Белоруссии
Путин заявил о своем поручении отпустить Навального в Германию