Малышева назвала три «суперпродукта»

Анастасия Иванова 29 сентября 2020
Фото: globallookpress.com
В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая рассказала о том, как питание способствует снижению уровня холестерина. Для этого в свой рацион, по словам доктора, нужно включить три «суперпродукта».
Малышева заявила, что, прежде всего, необходимо включить в рацион клетчатку. Ведь она, увеличиваясь в объеме в кишечнике, впитывает в себя разнообразные вещества, в том числе — избыток холестерина. Поэтому к «суперпродуктам» доктор отнесла кукурузные отруби, чечевицу и семена льна.
«Изумительные продукты, супербогатые грубым волокном, которые просто необходимо включить в рацион при атеросклерозе»,
— отметила телеврач.
Ранее «Рамблер» сообщал о том, что обнаружена замена куриному яйцу.
Комментарии
13
Еда , Елена Малышева
Читайте также
Названы спасительные продукты для женщин после 40
Названы продукты, улучшающие качество секса