Россиянам рассказали об опасности злоупотребления витамином С

Миф о пользе аскорбиновой кислоты развенчал врач-терапевт клинической больницы №3 Сеченовского университета Владимир Бекетов. Он уверен, что витамин C не помогает при профилактике вирусных заболеваний. Достоверных научных данных об эффективности витаминов, особенно витамина С, в профилактике и лечении ОРВИ, гриппа и тем более коронавируса нет. _ Проведенные исследования не показывают потенциальной пользы от применения витаминов в этих случаях»_, — рассказал Бекетов в беседе с Агентством городских новостей «Москва», уточнив, что назначение витаминов не входит в клинические рекомендации и протоколы лечения вирусных инфекций. Он отметил, что гипервитаминоз может вызвать заболевания органов пищеварения, костей, суставов. Кроме того, передозировка аскорбиновой кислоты приводит к появлению камней в почках и нарушению менструального цикла у женщин. «При сбалансированном рационе , в который входят отруби, свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты, можно запросто получить суточную норму витамина С», — добавил Бекетов. Ранее «Летидор» сообщал о том, можно ли делать детям плановые прививки во время пандемии COVID-19. Другие новости о коронавирусе читайте здесь . Фото: Depositphotos