В Китае развенчали популярные мифы о молоке

Отмечается, что сывороточный белок как раз предотвращает воспаление слизистой оболочки и производит антибактериальный эффект. Употребление молока натощак может навредить только тем людям, которые имеют непереносимость лактозы, ведь тогда синдром может усугубиться и как следствие появится вздутие живота диарея.