Секреты молодости и стройности Оксаны Фандеры

Спиртные напитки Оксана не употребляет, старается всегда кушать мясо птицы, рыбу, каши и зелень. Перекусы у нее исключительно полезные. Фандера предпочитает утолять голод орехами и сушеными фруктами.

Актриса регулярно практикует разгрузку на гречке, кефире и фруктах. Она говорит, что разгружать организм нужно регулярно, чтобы добиться желаемого эффекта. Примерный рацион на сутки у Оксаны следующий: рисовая каша с молоком и медом на завтрак, суп с овощами и отбивная из куриной грудки на обед, запеченная рыба и свежие овощи на ужин. Отметим, что спорт и прогулки преобладают в жизни Оксаны на ежедневной основе. Она рассказывает, что не испытывает особой тяги к спорту, зато на прогулку отправится всегда.