Мясников опроверг мифы о вредных продуктах

Врач Александр Мясников опроверг заблуждения о вредных продуктах, пишет РИА "Новости". "Очень сильно изменились представления врачей о таких продуктах, как сливочное масло, растительное масло, мясо, яйца, молоко, не говоря уже о вине", - сказал Мясников. Врач уточнил, что ученые опровергли убеждение, что красное мясо вызывает инфаркты и инсульты. Тем не менее, им злоупотреблять не стоит, потому что продукт провоцирует рак кишечника. Также, по словам Мясникова, выяснилось, что яйца повышают уровень "хорошего" холестерина в крови и содержат много полезных веществ. В сутки следует употреблять два яйца. Более того, вино в малых количествах положительно влияет на организм, как и сливочное масло. В заключении Мясников подчеркнул, что раньше специалисты советовали пить обезжиренное молоко. В настоящий момент считается, что напитки разной жирности одинаково полезны.

Мясников опроверг мифы о вредных продуктах
© РИА Новости