Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Мясников развеял мифы о вредных продуктах

Врач и телеведущий развеял популярные мифы о вредных продуктах. Об этом он рассказал в своей передаче на телеканале "Россия 1".

Мясников развеял мифы о вредных продуктах
Фото: РИА НовостиРИА Новости

По словам врача, чаще всего в список "запрещенных" продуктов попадают мясо, яйца, молоко, растительное масло и вино. Однако сейчас представления медиков об их вреде изменились.

Так, раньше считали, что красное мясо провоцирует инсульты и инфаркты. Мясников заявил, что проведенные исследования опровергают данное убеждение. Однако мясо может способствовать развитию рака кишечника. Врач порекомендовал есть свинину, говядину и баранину не чаще трех раз в неделю.

Что касается куриных яиц, принято считать, что они вредны из-за содержания холестерина. По мнению Александра Мясникова, они обеспечивают организм большим количеством полезных веществ и повышают уровень "хорошего" холестерина в крови.

Также врач развеял миф о вреде вина. Он отметил, что в малых дозах оно хорошо влияет на организм:

«У нас либо пьют наповал, что вызывает колоссальные потери и экономические, и социальные, либо не пьют вообще — завязали».

Мнения специалистов изменились со временем и на счет сливочного масла и молока. Сейчас врачи не выступают против их употребления.