Диетолог рассказала, как часто можно есть сосиски 

Диетолог рассказала, как часто можно есть сосиски
Фото: Парламентская газета
Врач-диетолог рассказала, как часто можно есть сосиски.
«Если вы едите сосиски один раз в неделю, то ничего страшного для здоровья и фигуры не произойдёт. Но если вы едите их каждый день, то это вредно. В сосисках очень много избыточной соли, жира, а также недостаточное количество белка», — заявила она в беседе с Nation News.
Как отметила Русакова, производители могут использовать загустители, крахмал и другие вредные компоненты, чтобы удешевить продукт.
Кроме того, диетомбинировать сосиски со свежей зеленью, свежими овощами, чтобы минимизировать всасывание жиров. Крупы и макароны она не рекомендует, поскольку такие продукты и так слишком калорийны.
Ранее врач высшей категории кандидат медицинских наук Владимир Зайцев в беседе с Newinform рассказал о продуктах, которые можно есть перед сном.
Видео дня. Как быстро убрать синяки
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео