Волгоградцам рассказали, чем полезен помело

На прилавках каждого магазина можно увидеть этот экзотический плод. Фрукт обладает сочной мякотью и тонким цитрусовым ароматом. О его полезных свойствах читайте в нашем материале. В Россию помело везут из Израиля и Китая. Во фрукте совсем нет горечи, пишет «Волгоградская правда.ру». В Китае принято дарить помело на Новый год в качестве символа благополучия и богатства.    Во фрукте всего 38 ккал на 100 г и очень много аскорбиновой кислоты. Плод богат калием, который помогает поддерживать артериальное давление в норме и регулирует водный баланс. В нем содержится ликопин и клетчатка. Помело способствует укреплению иммунитета и заживлению ран. Фрукт помогает бороться с избыточным весом за счет способности стимулировать пищеварение. Плод добавляют в рацион худеющих в качестве «жиросжигателя». Цитрусовый плод не стоит употреблять людям, страдающим повышенной кислотностью, гастритом и язвой. Также помело не рекомендуют аллергикам. Материал носит информационный характер и не заменяет консультация врача. Читайте также: Какая диета поможет сохранить молодость Назван фрукт, способный укрепить нервную систему Марина Поляничко, Ирина Бахолдина. Фото: pixabay.com