Диетолог раскрыла опасность мандаринов

Даня Виттиг 6 декабря 2020
Фото: depositphotos.com
Кандидат медицинских наук и диетолог Ольга Григорьян заявила, что чрезмерное употребление мандаринов может быть опасно для аллергиков, людей, страдающих ожирением, сахарным диабетом или желудочно-кишечными заболеваниями. Ее слова передает RT.
Диетолог объяснила, что в мандаринах содержится большое количество фруктозы, благодаря которой они становятся лидерами по содержанию простых углеводов.
Поэтому людям с лишним весом и детям стоит ограничить употребление фруктов. Допустимо есть не больше двух мандаринов в день.
У аллергиков из-за чрезмерного количества цитрусовых может развиться крапивница, аллергический насморк или даже может вызвать удушье.
Страдающим желудочно-кишечными заболеваниями может грозить обострение.
Ранее "Рамблер" сообщал о других новогодних продуктах, которые могут быть опасны.
Комментарии
Еда
Читайте также
Насколько опасно пить пастеризованное молоко
4
5 продуктов, которые надолго утоляют голод
1