Названы самые полезные по цвету яблоки

Даня Виттиг 15 декабря 2020
Специалисты рассказали, какие яблоки по цвету полезнее всего. Об этом сообщает издание MedicInform.Net.
По словам специалистов, оба вида яблок богаты различными минералами и витаминами. В них есть витамины С, Е, группы В, железо, кальций, цинк, хлор, магний, калий и не только. Также они богаты антиоксидантами и пектином.
Однако зеленые яблоки выигрывают в своих полезных свойствах. Уровень витаминов в них чуть выше, чем в красных, а фруктозы наоборот меньше.
Поэтому диетологи советуют гражданам выбирать фрукт, отталкиваясь от особенностей здоровья.
Ранее "Рамблер" сообщал об алкоголе, который вызывает самое тяжелое похмелье.
Комментарии
Еда , Видео
Читайте также
Продукты, которые россияне узнали в девяностые
В чем секрет пышных оладий: пошаговый рецепт