Малышева назвала самые полезные продукты для легких

Даня Виттиг 15 декабря 2020
Фото: кадр из передачи "Жить здорово"
Доктор медицинских наук в эфире программы «Жить здорово!» назвала самые полезные продукты для легких человека.
В список продуктов попали брокколи, скумбрия и куркума. В передаче отметили, что брокколи содержит сульфорафан — соединение, которое обладает противоопухолевым эффектом.
Соведущий Малышевой, доктор отметил, что ученые также установили прямую связь между употреблением брокколи и снижением риска рака легких.
«Крестоцветные, а именно брокколи, помогают вам справляться с раком», — отметил Шубин.
Скумбрия, по словам доктора, содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Их эффект приводит к тому, что бронхиальная астма протекает легче. А куркума способствует снижению воспалительных реакций при болезни легких.
Ранее "Рамблер" сообщал про самый любимый напиток россиян.
Комментарии
3
Еда , Елена Малышева , Дмитрий Шубин
Читайте также
Почему свежий хлеб хуже вчерашнего
Насколько опасно пить пастеризованное молоко
4