Перечислены опасные для здоровья сладости

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала об опасных для здоровья сладостях. По ее словам, шоколад может стать опасной "химической бомбой", если в него кладут заменители какао-масла. Как отмечает диетолог, сладости часто являются причиной аллергии, как у детей, так и у взрослых. "Чрезмерное употребление конфет из шоколада оказывает нагрузку на печень. Эти сладости могут стать причиной развития ожирения или сахарного диабета. Такие недуги могут появиться даже при злоупотреблении темным и горьким шоколадом", - пояснила специалист "Вечерней Москве". Она предупредила, что нужно избегать конфет, в составе которых заменяют какао-масло трасжирами, например, пальмовым маслом. В результате могут развиться сосудистые заболевания, атеросклероз, а также появиться тромбы. Такая сладость повысит холестерин в организме и спровоцирует отложение солей в суставах. Эксперт советует при покупке шоколада обязательно обращать внимание на состав и отдавать свое предпочтение продукции с содержанием натуральных ингредиентов. "Выбирайте конфеты с темным шоколадом — в них меньше сахара и больше полезных веществ. Самое главное — соблюдать правило "золотой середины" и помнить, что лакомство полезно в меру. Так, для взрослого человека суточная доза шоколада не должна превышать 10 граммов в день", - сказала она.