Карантин
Мода
Красота
Любовь
Звёзды
Еда
Психология
Фото
Тесты

Диетолог назвала три самых опасных любимых блюда россиян

Врач назвала любимые блюда россиян, которые представляют наибольшую опасность для организма. Специалистсервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха назвала их в беседе с "Лентой.ру".
Диетолог назвала три самых опасных любимых блюда россиян
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com
Самыми вредными оказались чипсы, картошка фри и бургеры.
Как рассказала диетолог, все три блюда содержат вредные вещества. Бургеры, например, являются источником трансжиров. В них содержится много соли и "пустых калорий", которые не несут питательной ценности. Те же вещества есть и в картофеле фри, и в чипсах.
Как рассказала Макуха, для приготовления фри картофель хранят в неестественных условиях, из-за чего он совершенно лишается своих полезных свойств. В чипсах же большое количество глутамата натрия, регулярное употребление которого приводит к появлению головных болей, утомляемости, повышенному потоотделению и ухудшению зрения.
"Злоупотребление продуктами, в которых содержатся трансжиры, чревато развитием таких заболеваний и патологий, как атеросклероз, онкологические заболевания, лишний вес, снижение иммунитета, сахарный диабет второго типа, воспалительные процессы, аллергические реакции, сердечно-сосудистые заболевания",
- заявила врач.