Сексолог назвал опасные для мужского здоровья продукты
Злоупотребление алкоголем, кофе и другими продуктами приводит к снижению уровня тестостерона, который "отвечает" за половое влечение. Об этом, ссылаясь на врача-сексолога Евгения Кульгавчука, пишет "Российская газета" в четверг, 15 апреля.
В список опасных для мужского здоровья продуктов также попали:
мята;пиво;продукты с соей;сладкие газированные напитки.
Специалист посоветовал не пить больше трёх чашек кофе в день. В противном случае могут возникнуть проблемы с надпочечниками, что скажется на уровне тестостерона. Кульгавчук посоветовал мужчинам не отказываться от полноценного обеда, есть больше белка, зелени (петрушка, сельдерей, укроп) и орехов (грецкий и кедровый).