Россиянам рассказали, какими полезными свойствами обладает ананас

Ананас очень полезен для организма, однако фрукт необходимо выбирать правильно, передает турецкое издание Milliyet. Если включить его в свой рацион, то пищеварительная система человека будет оставаться здоровой. Вдобавок к этому, плод богат различными минералами и витаминами, которые положительно влияют на иммунитет, зрение и состояние кожи.

Выбор нужно сделать в пользу тех ананасов, которые уже созрели. Если неправильно подобрать продукт, это может нести риски для здоровья человека. В частности, незрелые плоды ананаса могут быть ядовитыми. В случае, если покупателю попался такой плод, важно дождаться его полного созревания перед употреблением.