Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Певица Адель рассказала, чем питается после экстремального похудения - Видео

Певица Адель рассказала, чем питается после экстремального похудения - Видео
Фото: runews24.rurunews24.ru
Певица же на эту тему разговаривает без особого желания. Известно только, что спорт в этом сыграл очень серьезную роль. Даже на карантине она не пропускала тренировки в фитнес-центре, а также придерживается чудо-диеты по методике сиртфуд.
Когда-то при помощи этой диеты от лишнего веса избавилась , и . Сиртфуд-диета включает в себя сою, гречку, цикорий, креветки, каперсы, ягоды, оливковое масло, чеснок, руколу, петрушку, красный лук, зеленый чай, кофе, красное вино, куркуму, финики, черный шоколад и цитрусовые.
Адель пришлось скорректировать свой рацион питания, так как она не любит готовить. Звезда решила обратиться в спецсервис, которые доставляет ей полезные блюда. Певица выбрала меню, которое состоит из трех блюд с низким содержанием углеводов. Общая калорийность таких блюд составляет всего 1700 калорий.
 
Фото: из открытых источников
Видео: RuNews24 / "Яндекс.Эфир"