Врач рассказал, чем вредны напитки без сахара.
От «супервлажного» торта до лавандового фреша: топ вкусностей для атмосферного пикника летом
Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik рассказала, что не существует безвредных газировок. По словам эксперта, сладкая газировка — это жидкий концентрат глюкозы, часто в сочетании с искусственными добавками. Зная о вреде сладких напитков, производители все чаще стараются выпускать sugar-free лимонады.
По мнению врача, не стоит увлекаться и линейками без сахара. Эксперт предупреждает об опасности таких напитков для детей, поскольку подсластитель при нагревании является ядом.
Подальше от солнечных лучей, подальше от отопительных приборов надо держать такие напитки, не нагревать. Даже в машине не оставлять под лобовым стеклом: дали теплую водичку ребенку, и ему стало плохо. Об этом нужно помнить, если кто-то хочет заменить напитки с сахаром вот такими категориями напитков лайт,
— делится диетолог. Эксперт добавила, что если речь о детях, то стакан сладкой газировки в праздничный день можно ребенку разрешить выпить.
К слову, ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе выяснили, что одной из причин возникновения рака у женщин до 50 лет может быть частое употребление сладких напитков.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото:Pexels