Диетолог предупредила о последствиях переедания мороженого
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рекомендовала не есть более 200 грамм мороженого в неделю. Также она посоветовала обращать больше внимания на его состав.
По словам специалиста, потребление мороженого в больших количествах повышает риск развития метаболических нарушений, сахарного диабета и других опасных заболеваний.
Мороженое – это лакомство, и оно не подойдет для ежедневного употребления, сообщила диетолог ТАСС.
При выборе десерта следует отдать предпочтение продуктам с низким содержанием жиров и сахара, а также вкусовых добавок и ароматизаторов. По мнению диетолога, детям стоит выбирать мороженое с с более высоким содержанием молочных жиров.
Также специалист отметила, что потребление высококалорийной пищи может провоцировать развитие некоторых онкологических заболеваний.